Dieta de colonoscopia: Descubra os alimentos permitidos e proibidos

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Que a colonoscopia é um exame fundamental para avaliar o intestino grosso e a parte final do intestino delgado não é mistério para ninguém. Mas você sabia que antes da realização do exame é imprescindível certos cuidados com uma dieta para colonoscopia?

Não?

Se você não sabia, saiba que esse cuidado é o primeiro passo para a realização perfeita desse exame tão importante para nossa saúde.

E se você está prestes a fazer esse exame e quer se preparar da melhor maneira possível, vamos apresentar nesse conteúdo um guia fácil e muito prático sobre os alimentos que são essenciais para a montagem de uma dieta correta.

Vamos lá?

Alimentos permitidos durante uma dieta de colonoscopia

Uma vez que o exame visa verificar a existência de alterações principalmente no intestino grosso, estar com o organismo limpo é a exigência principal para o bom exame. Assim a  dieta adequada para a colonoscopia é uma dieta  composta de alimentos de fácil digestão como os líquidos e alimentos leves.

E como o objetivo é estar com o organismo limpo e preparado para o procedimento, se hidratar bastante e optar por alimentos leves e na forma líquida ou pastosa são a melhor opção de dieta.

Confira as sugestões…

• Água de coco;
• Chás;
• Sucos;
• Sopas batidas;
• Bolacha de água e sal;
• Bolacha de maisena.

Sobre esta ingestão de líquidos, um ponto que não pode deixar de ser lembrado é que mesmo sendo necessária uma hidratação mais constante, não é permitido o consumo de bebidas nas cores roxa ou vermelha, pois podem ser confundidas com algum sangramento no momento do exame.

Por isso, não prestar atenção em detalhes como estes pode pôr todo o esforço a perder. Então siga nossas dicas, ok?

Alimentos proibidos durante uma dieta de colonoscopia

Comer um bom prato é uma verdadeira satisfação para muitas pessoas e deixar de comer determinados alimentos pode ser uma tarefa bem difícil. Ainda mais quando se trata de seguir uma dieta mais rigorosa que as mais conhecidas, como no caso deste exame.

E como você já ficou sabendo tudo o que você pode e até precisa consumir em sua dieta para colonoscopia, que tal agora ficar bem inteirado sobre o que não pode ser consumido antes do exame?

Olha só…

Dos alimentos que citamos há pouco, não constam alimentos ricos em fibras, que são aqueles alimentos com substâncias principalmente derivadas dos vegetais e que são resistentes ao processo de digestão do intestino.

Não ter uma boa digestão antes do processo é algo que não queremos, não é mesmo?

Portanto, entre os principais destacamos:

• Bebidas alcoólicas;
• Carnes e embutidos;
• Frutas;
• Grãos como: arroz, aveia, cevada, linhaça, milho e trigo;
• Laticínios como: iogurte, leite, manteiga e queijos;
• Leguminosas como: feijão, ervilha, grão-de-bico e lentilha;
• Oleaginosas como: amendoim, castanha e nozes;
• Sementes como: chia, gergelim e linhaça.

Como esses alimentos podem interferir diretamente no processo de preparo para a colonoscopia,  deixando resíduos e consequentemente dificultando a realização do exame,  devem ser restringidos ao máximo, visando um melhor preparo.

Dicas para se preparar adequadamente para uma colonoscopia

Primeiramente, é preciso saber que o recomendado é começar a dieta no mínimo de 2 a 3 dias antes da realização do exame para que as fezes sejam completamente eliminadas e o organismo fique limpo, uma vez que o médico precisa ter uma visão nítida e completa de toda a parede do intestino.

E essa eliminação das fezes acontece devido à apresentação de evacuação aumentada originada pelo uso de laxativos,, indicados ao paciente, para que o exame possa ocorrer sem nenhum problema.

Importante saber que devido à utilização desses laxantes, mais que fundamentais para a limpeza do organismo, é inevitável que ocorram diarreias mais frequentes antes do exame, por esta razão é que a ingestão de líquidos é tão essencial.

Ahh! Não precisa ficar preocupado, uma dieta semilíquida é justamente para repor a hidratação, ok?

Então, basta seguir corretamente essa dieta 2 ou 3 dias antes do exame e tudo vai dar certo.

Importância de seguir uma dieta adequada antes de uma colonoscopia

Seguir esse pequeno protocolo é muito importante, pois qualquer falha pode interferir no resultado do exame e sabemos que um diagnóstico incorreto pode prejudicar nossa saúde.

Pensando em ajudar e deixar sua dieta para colonoscopia ainda mais agradável, preparamos um cardápio bem legal que você pode seguir como modelo e até usar um pouco sua criatividade com essas sugestões.

Café da manhã

Como o café da manhã é a primeira e mais importante refeição do dia, inicie sua dieta diária optando por um suco de fruta, coado em peneira e de textura leve, acompanhado de um pão francês.

Uma segunda opção para essa refeição seria substituir o pão francês por bolachas de água e sal, que já citamos anteriormente.

Almoço

Para o almoço, devemos seguir o mesmo raciocínio com a utilização de alimentos mais leves e para continuar com esse padrão, sugerimos como cardápio um filé de frango ou peixe, tendo como acompanhamento purê de batata por exemplo.

Como segunda opção de almoço, você saboreia um prato de sopa batida e coada de batata, cenoura ou chuchu, preferencialmente com um caldo de frango ou carne.

Jantar

Em seu jantar você pode repetir um prato de sopa de batatas, cenoura ou até tomate sem pele e sem sementes, para variar, acompanhado de um pouco de macarrão branco.

Já como segunda opção de jantar, uma sopa de legumes sem casca com batata ou cenoura, ou até sopa de cenoura, ou chuchu com caldo de frango.

Se você tem o hábito de fazer um lanchinho entre as 3 principais refeições do dia que listamos, você pode ter como opção de lanche: um copo de água de coco, uma maçã ou pera cozida, ou até relaxar comendo uma deliciosa taça de gelatina de abacaxi, ou mesmo maracujá.

Depois de realizado o exame, é super comum certo desconforto na região abdominal, o qual deve passar após poucas horas do exame.

Nesse retorno à vida normal é válido ainda evitar alimentos mais pesados, gordurosos e que causam gases, principalmente alimentos como feijão e os queridinhos refrigerantes.

Lembrando que cada clínica ou médico que faz colonoscopia pode indicar diferentes tipos de dieta, baseado em suas experiências. Por isso é importante receber e seguir um roteiro entregue pelo local onde você irá fazer o exame, e onde conste um contato para você poder tirar eventuais dúvidas.

Visitar o nosso médico regularmente e realizar vários exames é mais que fundamental para a manutenção de nossa saúde, inclusive, alguns exames precisam de uma preparação mais específica como a que falamos nesse conteúdo.

Aproveite essa dica e venha ficar por dentro de muito mais.

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