El c\u00e1ncer de intestino (o colorrectal) es uno de los que m\u00e1s mata en Brasil, quedando atr\u00e1s, seg\u00fan el Instituto Nacional de C\u00e1ncer (Inca), solo del c\u00e1ncer de mama y de pr\u00f3stata. Afecta a m\u00e1s de 40 mil brasile\u00f1os por a\u00f1o, con estimaci\u00f3n de que la mortalidad debido a la enfermedad aumente hasta 2025.<\/p>\n
Por estos motivos, es importante estar atento a los factores que contribuyen para la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer de intestino<\/strong> y tambi\u00e9n al examen para rastrearlo. Vea a continuaci\u00f3n algunos consejos.<\/p>\n Gran parte de los tumores se generan a partir de p\u00f3lipos, lesiones benignas que pueden crecer en la pared interna del intestino grueso. Los s\u00edntomas de un c\u00e1ncer en el intestino generalmente involucran: sangrado rectal, heces de coloraci\u00f3n oscura, intestino preso, diarrea frecuente, flatulencia maloliente, eliminaci\u00f3n de moco en las heces, sensaci\u00f3n de querer evacuar con frecuencia, entre otros.<\/p>\n Cuando se detecta precozmente, es tratable, principalmente si no se ha esparcido a otros \u00f3rganos. El diagn\u00f3stico precoz es capaz de posibilitar una mejor forma de tratamiento. Si no se trata, el c\u00e1ncer puede esparcirse (met\u00e1stasis) a otras partes del cuerpo. Generalmente, se aconseja el examen de colonoscopia, que permite mirar el interior del recto y del colon.<\/p>\n \u00bfPero qu\u00e9 se puede hacer para la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer de intestino?<\/p>\n Adem\u00e1s de combatir la obesidad, que est\u00e1 asociada a diversas patolog\u00edas, la pr\u00e1ctica regular de ejercicios f\u00edsicos puede proteger el organismo del c\u00e1ncer de intestino disminuyendo la resistencia a la insulina (que es estimuladora del crecimiento de las c\u00e9lulas, incluyendo las cancer\u00edgenas) y liberando endorfina (hormona que fortalece el sistema inmunol\u00f3gico).<\/p>\n Las fibras y la ingesta de l\u00edquido contribuyen al tr\u00e1nsito intestinal y agreden menos las c\u00e9lulas de la mucosa intestinal. Esto reduce el riesgo de c\u00e1ncer en el intestino. Por eso, es importante adoptar una dieta rica en frutas y vegetales y pobre en grasas y carnes procesadas, pues ellas aumentan el riesgo de c\u00e1ncer, adem\u00e1s de contribuir con la resistencia a la insulina y la obesidad.<\/p>\n Como ya se dijo, cuando se diagnostica precozmente, el c\u00e1ncer de intestino es tratable. Para eso, es importante hacer un rastreo de los p\u00f3lipos, que pueden ser removidos antes incluso de convertirse en c\u00e1ncer de intestino.<\/p>\n La mejor forma de prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer de intestino es el descubrimiento al principio, lo que se puede hacer por medio de colonoscopia peri\u00f3dica, principalmente para personas por encima de los 45 a\u00f1os.<\/p>\n Todas las personas deben iniciar el rastreo a los 50 a\u00f1os de edad, incluso sin s\u00edntomas. Si tienes padres o hermanos que tuvieron c\u00e1ncer en el colon, especialmente antes de que ellos tuvieran 50 a\u00f1os de edad, puedes tener un mayor riesgo de p\u00f3lipos o c\u00e1ncer. En este caso, tu m\u00e9dico puede querer comenzar el rastreo antes de que tengas 50 a\u00f1os.<\/p>\n Para la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer de intestino, se necesita un estilo de vida saludable. Por eso, otros factores deben ser evitados, como:<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 es el c\u00e1ncer de intestino?<\/strong><\/h2>\n
Actividad f\u00edsica<\/strong><\/h2>\n
Dieta rica en fibras, frutas y vegetales<\/strong><\/h2>\n
Examen peri\u00f3dico de colonoscopia<\/strong><\/h2>\n
Otros factores<\/strong><\/h2>\n