¿Qué comer después de la colonoscopia?

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Muchas personas tienen dudas sobre cómo proceder y qué comer después del examen de colonoscopia. Acompañe esa y otras informaciones sobre el examen aquí en EndoBlog.

Qué es la colonoscopia

La colonoscopia es un examen realizado en el colon (intestino grueso) y en el íleon terminal. Además de identificar anormalidades en la mucosa intestinal, la colonoscopia también posibilita la recolección de material para biopsias – muy utilizadas en el diagnóstico de enfermedades.

En otras palabras, la endoscopia puede ser considerada un examen preliminar utilizado para identificar posibles anormalidades en el colon (como cáncer y pólipos) y que se hace mediante sedación del paciente. 

¿Cuáles son los principales cuidados que necesito tener?

Al realizar el examen de colonoscopia, es necesario adoptar algunos cuidados para que el examen se realice de forma adecuada. Es fundamental seguir todas las recomendaciones del médico para la preparación intestinal en los días que anteceden al examen, siguiendo una dieta específica y haciendo uso de laxantes (si es necesario y prescrito).

¿Qué debo comer después de la colonoscopia?

Después de la colonoscopia, es necesario tener cierto cuidado con el consumo de alimentos. Además, la alimentación que precede al examen tiende a deshidratar el cuerpo, por eso es importante reponer líquidos y electrolitos. En este caso, el propio médico sabrá orientar qué comer después de la colonoscopia. 

Dependiendo de cada caso, el profesional de la salud puede indicar que la ingesta de alimentos sólidos sea más moderada, incluso después de algunas horas del procedimiento. Además, es recomendable que el paciente beba muchos líquidos y priorice un menú de fácil digestión. 

Pero no hay motivos para preocuparse. Las principales atenciones con la alimentación después de la colonoscopia deben ocurrir por, apenas, un día. En todo caso, el paciente debe prestar atención a las señales del cuerpo y optar por alimentos ligeros por más tiempo si es necesario. 

Importante: dependiendo del caso, el médico puede recomendar una dieta que sea de bajo contenido de residuos. Esto significa que el paciente deberá moderar la cantidad de lácteos y alimentos con muchas fibras (que son más difíciles de digerir y producen más heces).

Una lista de alimentos a ser incorporados en la rutina alimentaria un día después de la colonoscopia incluye:

• agua;
• bebidas con electrolitos;
• galletas saladas;
• tés calmantes (como manzanilla);
• pollo a la plancha;
• gelatina;
• yogur;
• huevos revueltos;
• pan blanco o tostadas;
• pescado blanco suave;
• puré de patata o patata asada;
• sopa;
• zumo de frutas;
• vegetales tiernos cocidos.

Dudas frecuentes

¿Qué sentiré después del examen?

Un sedante es administrado durante el examen y puede causar efectos en el cuerpo por hasta 24 horas, haciendo que el paciente sienta cansancio, dificultad de concentración y somnolencia en general.

Por eso, es recomendable que el paciente tome el día libre y descanse. Además, se aconseja:

• no tomar analgésicos o tranquilizantes en las primeras 24 horas;
• no conducir u operar maquinaria pesada;
• evitar el consumo de alcohol;
• no tomar decisiones importantes, como firmar un contrato.

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